秋季的气温变化和昼夜温差大，很多朋友这段时间都纷纷中招、着凉感冒，出现了鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等症状，而有些朋友的感冒症状可能会持续很久，还有可能会遇到鼻塞、流涕没有缓解甚至加重的情况。其实，这很有可能是急性鼻窦炎发作了。该如何治疗呢？今天李教授就给大家讲一讲。

感冒后，为什么会诱发急性鼻窦炎？

我们的鼻窦是鼻腔周围颅骨（额骨、蝶骨、上颌骨、筛骨）内的含气空腔，它的内表面覆有鼻窦黏膜，有开口与鼻腔相通。鼻窦有温暖、湿润我们呼吸的空气，并对发音起共鸣作用的功能。

鼻窦通常是无菌的，但我们的鼻腔、鼻咽部因为与外界相通，因此有一些细菌存在，这些细菌通常毒力不强，可以跟我们的身体暂时“和平共处”。但当我们的免疫力下降，比如说着凉了、感冒了、过敏性鼻炎长期发作等等，这时鼻黏膜严重充血、鼻涕大量分泌，而致病原和鼻涕长期滞留在我们的鼻腔、堵塞窦口，自然就会侵犯鼻窦，引发鼻窦炎。

急性鼻窦炎的早期表现和感冒很相似，因此很容易被忽视。所以，如果我们在感冒后出现了这5个表现时，就要提高警惕，看看自己是不是急性鼻窦炎发作了。

01  大量流脓涕

感冒一般会流少量的清水样鼻涕，后期会转为白色或黄色浊涕，偶尔会流出鼻腔，但总量不多。而急性鼻窦炎的鼻涕往往量很大，是黄色、白中带黄或是黄绿色的，质地比较浓稠，有时候还会带有臭味，这是一个很重要的鉴别点。

02  鼻音重

鼻音重是急性鼻窦炎的特征性症状，鼻窦炎时产生的分泌物堵塞窦腔，鼻甲黏膜充血水肿，导致共鸣部分或全部消失，就会出现说话鼻音重的表现。  

03  头痛、头晕

急性鼻窦炎发作时，我们容易出现头部胀痛、头晕的情况，被阳光直射或者遇热后会加重。严重时，面部会有胀痛感，被按压后痛感更甚。

04  嗅觉减退或消失

急性鼻窦炎发作时，鼻腔粘膜充血肿胀、流涕，阻塞鼻腔的气道，会使到达嗅区的嗅质分子减少而使得嗅觉减退。

05  鼻后滴漏引发咳嗽

急性鼻窦炎因为鼻腔分泌物倒流刺激咽部，也会引发咳嗽。这样的咳嗽可能是干咳，也可能是有痰，尤其是夜间更明显，这与夜间躺下时体位改变，鼻涕向后滴到咽喉引发的刺激有关。

感冒通常具有自限性，且症状一般是比较轻微的，多数在7~10天左右后就能自行痊愈。如果类似感冒的鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状持续时间超过了10天，或是连续3~4天出现大量的黄绿色浓鼻涕，并伴有头痛、发烧、原有鼻塞加重的情况，就要注意感冒引发急性鼻窦炎的可能性了。

急性鼻窦炎，该如何治疗？

急性鼻窦炎，往往出现在我们抵抗力下降、细菌毒力强的时候，因此想要治疗急性鼻窦炎，除了规范治疗以外，规律生活、增强运动、控制饮食、配合外治法也是非常重要的。只有顾护脾肺，身体的正气强健了，再配合药物将感染和病邪祛除，才能达到根治的效果。

规范用药

可以使用中药或西药治疗。无论是中医中药或是西医的抗生素治疗，均要在专业医师的指导下进行。要规范、用足疗程。

鼻腔冲洗

鼻腔冲洗可以冲走鼻腔里的致病原、帮助鼻腔纤毛摆动，是辅助治疗鼻窦炎时最常用的外治法。

洗鼻液最好使用医用生理盐水，也就是0.9%的等渗盐水。不推荐使用纯净水，更不能使用自来水。

喷鼻、滴鼻

可选用中药的滴鼻剂，如黄连滴鼻液，鼻炎滴剂，西药的鼻喷激素，或鼻用减充血剂等。

也可以选择鼻部熏蒸和雾化吸入的方式来治疗，能起到改善鼻塞、排出鼻涕的效果。尤其是很多孩子不接受洗鼻，那么用熏蒸方法熏鼻，也可以快速缓解症状。

鼻部按摩

如果鼻塞、流涕的情况比较严重，也可以用鼻部按摩来改善。按摩是促进鼻部血液循环、恢复鼻黏膜功能的优良手段，有鼻窦炎的朋友不妨每天做一做，长期坚持效果明显。

按摩手法为：点迎香16次，按印堂2~3分钟，揉睛明2~3分钟，搓鼻旁30下，每天一次。

食疗方推荐

祛湿清热：如果鼻窦炎发作时，出现了流脓涕，舌苔黄腻，大便粘腻或干结等情况，说明体内湿热比较重，这时就可以利用冬瓜薏米祛湿汤来清热祛湿。

冬瓜薏米清涕汤

材料：薏米30克，白扁豆30克，冬瓜300克，辛夷花10克（包煎），陈皮10克。

做法：所有材料洗净，与瘦肉或猪骨同煮，取汤服用。

适宜：适用于脾胃湿热的急性鼻窦炎或慢性鼻窦炎患者，症见流脓涕，舌苔黄腻，大便粘腻或干结者。

儿童用法：3岁以上孩子辨证服用， 3~6岁份量应减半，2~3岁份量应减为三分之一，2岁以下不宜用；蚕豆病可用。

健脾祛湿：如果鼻窦炎发作时，出现了流白黏涕，舌苔白腻，大便烂等情况，说明体内湿气比较重，同时脾胃也比较虚弱，这时就可以用健脾化湿除涕汤来健脾祛湿。

健脾化湿除涕汤

材料：炒薏米30克，炒白扁豆30克，茯苓15克，辛夷花10克（包煎），陈皮10克，党参10克。

做法：与瘦肉或猪骨同煮，取汤服用。

用法：适用于脾虚湿盛的急性鼻窦炎或慢性鼻窦炎患者，症见白黏涕多，舌苔白腻，大便烂者。

儿童用法：3岁以上孩子辨证服用， 3~6岁份量应减半，2~3岁份量应减为三分之一，2岁以下不宜用；蚕豆病可用。

鼻窦炎经过积极的规范治疗，一般预后都是较为良好的。但需要注意的是，如果在规范化治疗3天后症状没有好转甚至加重，或是出现鼻窦炎之外的其他症状，例如头痛剧烈、呼吸急促、发热、喘息、精神萎靡，或者出现了一些原本没有的不适症状，这时我们就要及时就医，以免延误病情。